Améliorez votre condition physique avec des séances adaptées à vos capacités physiques afin de lutter contre la sédentarité et pratiquer une activité physique régulière pour maintenir le capital santé de chacun.

 

L’objectif de ce programme est d’augmenter vos aptitudes physiques, de prévenir le risque de chutes et aider au retour ou au maintien de l’autonomie.